Назад к списку

Тренировки ОНЛАЙН

В связи со сложившейся ситуацией в стране и мире с 1 АПРЕЛЯ МЫ ПЕРЕХОДИМ НА РЕЖИМ ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВОК 💪 

 🏆ЦЕЛЬ ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВОК : 

🔹поддержание у ребёнка интереса к спорту ; 

🔹сохранение физической активности на период карантина ; 

🔹улучшение физической формы. 

 🏆ПРОГРАММА ОНЛАЙН - ТРЕНИРОВОК : 

🔹общая физическая подготовка ;🔹базовая техника тхэквондо ; 

🔹техника ударов руками и ногами ;🔹разбор теории ; 

🔹подготовка к аттестации. 

  ‼ ДЕНЬ БЕЗ ТРЕНИРОВКИ - ПОТЕРЯННЫЙ ДЕНЬ ‼